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Ingredientes Usados
1 abacate maduro, cortado em cubos
1 cebola roxa
1 cebola roxa pequena, fatiada finamente
1 colher de chá de orégano seco
1 colher de chá de sal
1 colher de sopa de azeite de oliva
1 colher de sopa de salsa picada
1 colher de sopa de suco de limão fresco
1 dente de alho picado
1 lata de feijão branco (aproximadamente 240g, drenado e lavado)
1 limão (suco)
1 pepino
1 pepino fatiado
1 pepino médio cortado em cubos
1 pepino médio, cortado em rodelas finas
1 pepino, cortado em cubos
1 pimentão vermelho
1 pimentão vermelho, cortado em cubos
1 tomate
1 tomate grande, cortado em cubos
1 xícara de grão-de-bico cozido
1 xícara de quinoa
1 xícara de tomates cereja cortados ao meio
1/2 colher de chá de pimenta do reino moída
1/2 xícara de azeitonas pretas
1/2 xícara de cebola roxa picada
1/2 xícara de hortelã fresca picada
1/2 xícara de salsinha picada
1/4 de xícara de azeite de oliva extra virgem
1/4 de xícara de azeitonas pretas
1/4 de xícara de azeitonas pretas sem caroço, fatiadas
1/4 de xícara de cebola roxa, cortada em rodelas finas
1/4 de xícara de cebola roxa, finamente fatiada
1/4 de xícara de folhas de manjericão fresco
1/4 de xícara de queijo feta esfarelado
1/4 xícara de azeitonas pretas fatiadas
1/4 xícara de folhas de manjericão frescas
1/4 xícara de queijo feta esfarelado
2 abobrinhas médias, cortadas em fatias finas
2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
2 colheres de sopa de suco de limão fresco
2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
2 dentes de alho picados
2 peitos de frango
2 xícaras de água
200g de atum em conserva (preferencialmente em água)
200g de lentilhas
200g de tomates cereja, cortados ao meio
4 xícaras de espinafre fresco
500g de camarão limpo
50g de azeitonas pretas sem caroço, fatiadas
50g de pepino, cortado em cubos
Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto
Salsa fresca picada para decorar
Suco de 1 limão
Receita com 2 abobrinhas médias, cortadas em fatias finas
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